De la vitamine D dans ma crème solaire, une excellente idée ?
La vitamine D est présente dans un certain nombre de compléments alimentaires, ainsi que dans des aliments enrichis. Pas forcément une bonne idée, nous disent les autorités de santé, qui préfèrent le recours à un médicament bien dosé, avec une posologie précise,1 à un aliment ou à un complément moins « contrôlable » en matière de quantité de vitamine délivrée.
Des carences en vitamine D existent ; des surdosages peuvent également être la conséquence d’une consommation excessive de compléments alimentaires en contenant.2
Apportée par l’alimentation ou synthétisée par la peau sous l’action des UV, la vitamine D fait l’objet de nombreux travaux, montrant son intérêt dans la prévention d’un certain nombre de pathologies variées. Il ne faudrait donc pas en manquer…
Et donc pourquoi ne pas en incorporer dans la crème solaire que l’on appliquera en couche épaisse tout l’été ?
La crème solaire, l’ennemi de la vitamine D
La vitamine D étant synthétisée par la peau, sous l’action des UV, il y a depuis longtemps un sentiment de peur, en ce qui concerne un déficit « cosmétiquement » induit en cette vitamine. Ce n’est pas le cas, puisqu’aucune crème solaire ne fait totalement barrage aux UV, ce qui est inquiétant d’un point de vue de la prévention des cancers cutanés, mais rassurant en ce qui concerne la synthèse de vitamine D.3
La crème solaire, l’amie de la vitamine D
C’est ce qu’ont souhaité développer des équipes de recherche turques, qui ont incorporé de la vitamine D3 (cholécalciférol) dans des crèmes solaires, qui ont ensuite été appliquées sur la peau de rats dont on a déterminé les taux sériques en hydroxycholécalciférol.4 Preuve est faite, grâce à eux, que le cholécalciférol, administré par voie topique, a pu pénétrer dans les différentes couches cutanées et atteindre la circulation sanguine, afin d’être distribué à des organes comme le rein et le foie, lieux où le cholécalciférol a pu être hydroxylé.5
Juste un problème… de taille !
Si l’on souhaite mettre sur le marché une crème solaire enrichie en vitamine D, il va falloir envisager un changement de statut pour ce produit qui ne pourra plus être un cosmétique dans la mesure où vitamine D2 (ergocalciférol)6 et vitamine D3 (cholécalciférol)7 font partie de la liste des substances interdites (Annexe II) du Règlement (CE) N°1223/2009.
De la vitamine D dans ma crème solaire, en bref
Une pré-hormone,8 dans un cosmétique… c’est pas pour aujourd’hui, ni pour demain !
Bibliographie
2 Asif A, Farooq N. Vitamin D Toxicity. 2023 May 24. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan–. PMID: 32491799
4 Shimomura H, Wanibuchi K, Hosoda K, Amgalanbaatar A, Shoji M, Hayashi S. A short review: the biological activity of vitamin D and its decomposition products. Mol Biol Rep. 2025 Feb 8;52(1):214
5 Kara H, Polat Ü, Baykan Ö, Selçuk E, Turan G. Can the use of vitamin D-fortified sunscreen cream be the solution to the vitamin D deficiency pandemic? Arch Dermatol Res. 2025 Feb 6;317(1):348
6 https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/details/82099
7 https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/details/84502
8 Magagnoli L, Cassia M, Galassi A, Ciceri P, Massó E, Gelpi R, Bover J, Cozzolino M. Vitamin D: are all compounds equal? Clin Kidney J. 2025 Mar 13;18(Suppl 1):i61-i96
