> 16 juillet 2021
Aurions-nous changé de spécialité pour donner notre avis sur le vainqueur du Tour de France 2021 ? Non, pas du tout. Ce titre de circonstance a juste pour but d’attirer votre attention sur la nécessité de se protéger des UV lorsque l’on pratique un sport de plein air, en tant que professionnel ou en tant qu’amateur. Depuis que le Tour existe, en effet, le grand gagnant est... le coup de soleil. Plus ou moins violent, il laisse des traces au niveau des zones découvertes (visage, bras et jambes), comme en témoignent certaines photos de presse et fait le lit des cancers cutanés.
Dans les années 1980, pas le temps de mettre de la crème solaire pour les cyclistes professionnels
Dans les années 1980, les coureurs cyclistes n’utilisent pas de crème solaire. Pas le temps !1 Le reste de la population, cycliste amateur ou simple vacancier, n’est guère plus prudente.
A l’heure actuelle, pas le temps de mettre de la crème solaire pour les cyclistes amateurs
Une étude observationnelle descriptive, basée sur des sondages en ligne, a été menée parmi les membres de la Fédération andalouse de cyclisme. Un questionnaire pour évaluer le comportement, les attitudes et les connaissances liées à l'exposition au soleil a été utilisé. Sur les 1018 questionnaires récupérés, 87,6 % émanaient d’hommes d’un âge moyen de 41,8 ans et 37,6 % étaient de phototype I ou II. Des coups de soleil au cours de l'année précédente ont été signalés par 45,6 % des répondants. L'utilisation d’un produit solaire a été signalée dans 39,2 % des cas ; 61 % des participants n’examinent pas leur peau régulièrement. Les cyclistes sont des populations à risque en matière de survenue de cancers cutanés, du fait de leur propension à développer des cancers cutanés.2 Ces valeurs sont tout à fait en accord avec les valeurs recueillies en France, par la Febea sur la population générale.3 Des campagnes de sensibilisation doivent donc être réalisées,4 en insistant sur l’efficacité des produits à disposition et en évoquant la protection vis-à-vis du photo-vieillissement (un argument de poids) !5 C’est ce que réalise, entre autres, Redbull, à destination des amateurs de vélo, se faisant échos des propos de Brian Diffey qui rappelle la nécessité de ré-appliquer le produit régulièrement (le fait d’essuyer la sueur présente sur le visage élimine le produit même s’il est résistant à l’eau et à la sueur ; difficile de demander à un produit d’être résistant à la serviette éponge !)6
A l’heure actuelle, le coup de soleil pas un souci majeur
En matière de travaux scientifiques ayant trait aux cyclistes du Tour de France, pas de mention particulière aux coups de soleil. Un décompte des fractures, foulures, douleurs musculaires,7 mais pas de comptabilisation des coups de soleil.
Et chez les supporters ?
Comme ils patientent de longues heures sur le bord de la route, les supporters/spectateurs sont également soumis aux aléas de la météo. Il s’agit le plus souvent de passionnés qui ne manqueraient, pour rien au monde, ce grand évènement sportif. Selon les régions, selon le jour, ces supporters sont soumis aux mêmes conditions climatiques que les sportifs quand ils attendent le peloton et ses échappées, sous un soleil de plomb ou sous une pluie battante. Des voitures de la caravane s’arrêtent parfois à la hauteur de ces inconditionnels pour donner quelques conseils de bon sens. « Vous penserez à mettre de la crème solaire sur vos bras » !8 Des affiches permettent également de rappeler les conseils de sécurité en matière de protection des cyclistes (surveiller ses enfants, ne pas s’installer dans un virage,...) et en matière de protection individuelle (« Munissez-vous de boissons (sans alcool) de chapeaux et de crème solaire »).9
Le vainqueur du Tour de France, en résumé
Le vainqueur de cet évènement mythique est bien souvent le Soleil, car sur une durée de 3 semaines, considérant la saison et les régions traversées, il a de fortes chances d’être au rendez-vous, sur une bonne partie du parcours. Qui dit Soleil, dit protection solaire, vêtements adaptés pour les sportifs, casque, lunettes, mais également... crème solaire… la grande oubliée des étapes. Pour le cycliste amateur, même chose. Les vacances étant l’occasion de ressortir le vélo du garage, il conviendra également de sortir la crème solaire de la musette. L’allié du sportif amateur ou professionnel, une crème solaire de qualité, une crème d’indice élevée (SPF 50 ou 50+) composée d’une association de filtres UV organiques et/ou inorganiques.
Bibliographie
2 Doncel Molinero D, Ruiz Paulano M, Rivas Ruiz F, Blázquez Sánchez N, de Gálvez Aranda MV, de Castro Maqueda G, de Troya Martín M. Sun Protection Behaviour and Sunburns in Spanish Cyclists. J Cancer Educ. 2020 Oct 27
3 https://www.febea.fr/fr/catespacepresse/2021
4 Helzer-Julin M. Sun, heat, and cold injuries in cyclists. Clin Sports Med. 1994;13(1):219-34.
5 Petty KN, Knee CR, Joseph AK. Sunscreen use among recreational cyclists: how intentions predict reported behavior. J Health Psychol. 2013 Mar;18(3):439-47
6 https://www.redbull.com/ca-fr/rouler-velo-soleil-chaud-conseils
7 Haeberle HS, Navarro SM, Power EJ, Schickendantz MS, Farrow LD, Ramkumar PN. Prevalence and Epidemiology of Injuries Among Elite Cyclists in the Tour de France. Orthop J Sports Med. 2018 Sep 4;6(9):2325967118793392
9 http://cdn1_3.reseaudescommunes.fr/cities/319/documents/e4wgsmz8xk6h7d.pdf
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