> 05 septembre 2023
Pour certains, la rentrée se fait joyeusement, cartable sur le dos ou mallette à la main, des bonnes résolutions plein le cerveau, des beaux souvenirs de vacances plein la mémoire. Du sable plein les chaussures, des aiguilles de pin encore accrochées aux semelles…
Pour un bon départ matinal, rien de mieux qu’une bonne douche…
Encore faut-il bien la choisir.
Chez Adidas, il existe une référence à contourner : celle qui, à base d’huile essentielle de lavande, est recommandée pour un usage nocturne, juste avant de faire dodo !
On le sait, l’inhalation d’huile essentielle de lavande est préconisée chez les sujets anxieux,1 pour améliorer la qualité de vie et (en) favoriser/favorisant le sommeil.2 Ce « balai du cerveau » (c’est ainsi que certains thérapeutes de médecines traditionnelles orientales nomment la lavande)3 éliminerait donc les pensées négatives, les balayant d’un coup impérieux de wassingue !
Bon… ce gel douche qui chasse les saletés qui collent à la peau du fait de sa base lavante à caractère anionique, chasse également les idées sombres qui empêchent de dormir, favorisant la relaxation et ainsi la mise au repos.
A-t-on besoin d’une mise au repos lorsque l’on doit se presser de reprendre ses habitudes de travail ? Réveille-matin sonnant de bonne heure, petit-déjeuner rapide, douche-express, toilette chronométrée, habillage en temps record !
Si maintenant, on doit signaler sous la forme d’un petit pictogramme qu’un gel douche doit être réservé à un usage nocturne… on n’est pas couché !
Bon, bref, vous l’aurez compris, la communication en matière d’effets qui non rien de cosmétiques (effet sur le sommeil, sur l’humeur…) risque bien de nous jouer des tours dans notre quotidien, si nous sommes un peu influençables.
Qui piquera du nez sur son ordinateur le jour de la rentrée se verra soupçonné d’avoir utilisé un gel douche inadapté…
Quel que soit votre choix, de toute façon, on vous la souhaite bonne, cette rentrée 2023 !
Bibliographie
1 Ozkaraman A, Dügüm Ö, Özen Yılmaz H, Usta Yesilbalkan Ö. Aromatherapy: The Effect of Lavender on Anxiety and Sleep Quality in Patients Treated With Chemotherapy. Clin J Oncol Nurs. 2018 Apr 1;22(2):203-210
2 Nasiri Lari Z, Hajimonfarednejad M, Riasatian M, Abolhassanzadeh Z, Iraji A, Vojoud M, Heydari M, Shams M. Efficacy of inhaled Lavandula angustifolia Mill. Essential oil on sleep quality, quality of life and metabolic control in patients with diabetes mellitus type II and insomnia. J Ethnopharmacol. 2020 Apr 6;251:112560
3 Luo J, Jiang W. A critical review on clinical evidence of the efficacy of lavender in sleep disorders. Phytother Res. 2022 Jun;36(6):2342-2351. doi: 10.1002/ptr.7448. Epub 2022 Apr 12
Composition
Gel douche à la lavande pre-sleep calm Adidas : AQUA/WATER/EAU, SODIUM C14-16 OLEFIN SULFONATE, GLYCERIN, COCAMIDOPROPYL BETAINE, SODIUM CHLORIDE, PERFUME/FRAGRANCE, SODIUM BENZOATE, CITRIC ACID, PENTYLENE GLYCOL, DISODIUM EDTA, SODIUM HYALURONATE, EXT. PURPLE 2 (CI 60730)
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